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福兴乡卫生所不老健身房启用 影/北彰化第一所

[导读]:▲北彰化第一所「不老健身房」在福兴乡卫生所启用,「不老健身房」肌力训练服务及运动设备使用完全免费。(图/记者陈雅芳摄,2020.04.24)老了更要动!北彰化第一所「不老健身房」今(24)日在福兴乡卫生所启用,成为全县第10所开办「不老健身房」的卫生所,预定年底前还将增加3所,除提供的运动指导及运动设备使用完全免费外,每周还固定1天提供优质蛋白质营养补给,促进长辈活得更精彩、更健康▲运动指导员协助高龄长者进行个别化的肌力训练。...

不老健身房

▲北彰化第一所「不老健身房」在福兴乡卫生所启用,「不老健身房」肌力训练服务及运动设备使用完全免费。(图/记者陈雅芳摄,2020.04.24)

老了更要动!北彰化第一所「不老健身房」今(24)日在福兴乡卫生所启用,成为全县第10所开办「不老健身房」的卫生所, 预定年底前还将增加3所,除提供的运动指导及运动设备使用完全免费外,每周还固定1天提供优质蛋白质营养补给,促进长辈活得更精彩、更健康

▲运动指导员协助高龄长者进行个别化的肌力训练。(图/记者陈雅芳摄,2020.04.24)

彰化县长王惠美主持福兴乡卫生所「不老健身房」启用会强调,县府盘点26乡镇市卫生所,只要空间许可就设「不老健身房」,包括试营运的已有10所,福兴是北彰化第一所,年底将再增加3所,每年服务量可达4万多人次,除有运动设备并指导外,且每周固定提供1次优质蛋白质营养补给,完全免费,要让长辈更健康。

福兴乡卫生所主任黄骏鹏说明,民众至卫生所参加肌力训练,要先经过医师运动风险评估,再由运动助理进行银发族功能性体适能检测,检测完成再由医师安排合适的运动处方,交现场的运动指导员协助高龄长者进行个别化的肌力训练,长者的训练完全在安全的环境下进行,让训练更安全更有效率。

▲王惠美说,超高龄时代来临,长辈一旦跌倒,身体每下愈况,所以训练长辈肌耐力,不仅体能更好,且到卫生所会注意长辈的慢性病。(图/记者陈雅芳摄,2020.04.24)

王惠美说,超高龄时代来临,长辈一旦跌倒,身体每下愈况,所以训练长辈肌耐力,不仅体能更好,且到卫生所会注意长辈的慢性病,并有许多运动同伴,更可快活过日子,目前包括试营运的已有福兴、埔心、二水、田尾、社头、竹塘、田中、溪湖、花坛及彰化市南西北等10所卫生所设置不老健身房,未来将会遍及26乡镇市,欢迎长辈多利用,有好的健康才有更好生活品质。

福兴乡长蒋烟灯指出,受医疗进步所赐,台湾已迈入超高龄时代,只不过高龄长辈一旦生病、跌倒,身体就会每况愈下;非常感谢县长把北彰化第一座设在福兴乡,照顾福兴乡长者,鼓励长辈前来享受县长美意,多多运动更健康。

▲福兴乡卫生所主任黄骏鹏说明,民众至卫生所参加肌力训练,要先经过医师运动风险评估。(图/记者陈雅芳摄,2020.04.24)

彰化县卫生局长叶彦伯说,卫生局参考国外先进国家推动银发族运动经验,首创于埔心乡及二水乡卫生所开办「不老健身房」,深受当地长者青睐,目前运作及试营运中已有10所卫生所设置不老健身房。

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